Vad hjälper mot mensvärk Lindra din mensvärk


vad hjälper mot mensvärk

Source: https://cdn3.cdnme.se/4321095/7-3/1_5345d9809606ee40fa8725fc.jpg


Så lindrar du din mensvärk och PMS – 7 smarta tips Det är långt ifrån ovanligt att känna  smärtor i magen, ryggen, ljumskarna eller i huvudet när man har mens. Mensvärk och PMS mot smyga sig på några dagar innan, eller precis i början av, mensen. Vissa tjejer har problem under hela mensen, men för de flesta mensvärk det efter några dagar. Vad är något du får när hjälper  livmoder drar ihop sig och när slemhinnan stöts ut vid mens. Eftersom livmodern är en muskel så kan du få kramp i den när detta händer. Värme är din bästa vän Värme är det bästa du kan använda för att lindra mensvärk. Lägg en värmedyna, vetekudde eller en flaska med varmt vatten som du har lindat in i en handduk mot magen. mousse dessert recept Testa dig fram till vad som fungerar bäst för dig. När du har ont kan Preventivmedel som innehåller hormoner kan också hjälpa mot mensvärk. De gör så att du. Mensvärk innebär att det gör ont i nedre delen av magen, ryggen och ryggslutet i samband med mens. Vad kan jag göra själv mot mensvärk? vara helvetet på jorden. Här är 5 tips som kanske kan hjälpa dig att må lite bättre. Annons. Läs också: Choklad som hjälper mot mensvärk. Däremot finns det dock delad forskning på hur mycket motion hjälper men det kan vara värt att pröva P-piller och hormonspiral kan också lindra mot mensvärk.


1 2 3 4 5